"Смерті попрошу у позику у неба."
Якщо вам або вашому родичеві поставили діагноз рак. Що робити? Як психологічно підтримати хворого? Як підтримати себе? Інтернет і інші джерела засобів масової інформації рясніють описом стадій процесу і т. д., але ніде не мовиться, які дії реально необхідно застосовувати за підтримки хворого. Що провокує онкологію? Неправильні, злоякісні, атипії клітки утворюються протягом всього життя людини, з моменту народження і до самої смерті. Але у нормальному стані організм їх розпізнає і видаляє. Тобто якщо не спрацювали провокуючі чинники, то людина може дожити і до дев'яноста, і до ста років. Найчастіше, онко-больной - це людина, що раптово втратила значущі стосунки, важливі для себе цінності. Наприклад, якщо все життя було в роботі, то втрата цієї самої роботи може привести до онкологічного захворювання. Якщо сенс життя в дітях або коханих, то їх дорослішання і від'їзд з чому удома, не говорячи вже про передчасно, шляху цих людей, що трагічно обірвався, теж може привести до того, що організм людини, що залишилася наодинці з горем, здається. Це лінія практично "свідомого" відходу в хворобу. Другий шлях в онкологічне відділення більш завуальований: підсвідоме неприйняття турбуючих чинників. Наприклад, дружина з нелюбимим чоловіком, незадоволена в ліжку, повинна в тому, що вона "не така"; бажання догодити сварливій свекрусі, а після плач з провиною за недобрі відчуття до рідної матері чоловіка. Не становлять винятку і чоловіка. Вся пригнічувана агресія, що не пропрацювала, нікуди не зникає. Вона накопичується і переходить в зону тілесного буття людини. Тіло починає хворіти, руйнуватися. Є ще одна гілка причини розвитку онкології – це радіація, проте, даний вигляд зустрічається значно рідше. Тут також важливі, психокоректувальні роботи, як і в першому випадку. Прогнози онкологів: при ранньому виявленні – те, що доктори називають I-II стадією – лікування дуже високо: 90-97%. При пізніших стадіях теж все не так погано, головне вірити і боротися. Онкологічний процес – це дуже індивідуальний процес, саме хороше – це те, що надія може і повинна жити на будь-якій стадії захворювання. Протікання онкологічного захворювання зазвичай супроводиться такими відчуттями как:-страх, -беспомощность, -безнадежность-отказ від боротьби. А допомагають людині стати здоровим, підвищити ефективність лікування такі відчуття как:-надежда на одужанні, -желаніє жити, -позітівноє мислення і радість. Відома безліч випадків, коли людина, дізнавшись про захворювання, раптом міняла своє життя - йшов з нелюбимої роботи; починав займатися тим, чим хотів; реалізовував свої мрії, поспішаючи все встигнути за час життя, що залишився йому. І прийшовши в лікарню через деякий час на чергове обстеження, виявлявся абсолютно здоровим. Як це пояснити? Найголовніше, помінявся його душевний стан, він почав отримувати позитивні емоції від життя, радіти, став активнішим і енергійнішим, підвищився імунітет, який справився із захворюванням. Програма самознищення зникла, оскільки те життя, яким він жив, вже не існувало. Не секрет (і ця інформація доступна із ЗМІ, але не зайвий буде нагадати), що: Більшість хворих проходять через п'ять основних стадій психологічної реакції, так звані стадії горя:1) заперечення або шок,2) гнев,3) "торговля",4) депрессия,5) ухвалення. Перша стадія дуже типова. Людина не вірить, що у нього потенційна смертельна хвороба. Він починає ходити від фахівця до фахівця, перевіряючи ще раз отримані дані, робить аналізи в різних клініках. У іншому варіанті він може випробовувати шокову реакцію і взагалі більше не звертається в лікарню. Друга стадія характеризується вираженою злістю на лікарів, суспільство, родичів. Третя стадія – це спроби "виторгувати" якомога більше днів життя у самих різних інстанцій. На четвертій стадії людина розуміє всю тяжкість своєї ситуації. У нього опускаються руки, він перестає боротися, уникає своїх звичних друзів, залишає свої звичайні справи, закривається удома і оплакує свою долю. П'ята стадія – це найбільш раціональна психологічна реакція, але до неї далеко не кожен доходить. Хворі мобілізують свої зусилля, щоб, не дивлячись на захворювання, продовжувати жити з користю для близьких і для себе самого. Слід зазначити, що вищеперелічені стадії не завжди йдуть в установленому порядку. Хворий може зупинитися на якійсь стадії або навіть повернутися на попередню. Або взагалі всі ці стадії можуть йти упереміш. Проте знання цих стадій необхідне для правильного розуміння того, що робиться в душі людини, що зіткнулася із смертельною хворобою. Говорити або не говорити діагноз? В умовах європейського суспільства прийнято говорити, але там, як тільки хворого повідомляю про наявність у нього даного виду захворювання, людину відразу ставлять на психологічну підтримку, індивідуальну і групову психотерапію. Людина не замикається в собі, не залишається один. Його учать розслаблятися, його учать позитивно мислити. В умовах же російської дійсності, людині можуть швидкоплинно кинути фразу: "схоже на онкологію", причому ще до того, як йому зроблять необхідні аналізи. Людина йде в повній розгубленості, уявляючи собі тривалу і болісну смерть зі всілякими операціями, хімією-терапією і так далі Він готовий, вже на даному етапі лягти і померти, хоча не факт, що діагноз підтвердиться. Тому, через пласт психіки російського населення, що склався, через роботу наших медичних установ, напевно краще – не говорити, а точніше – говорити, але частково, намагатися набудувати на лікування, говорити про те, що ситуація складна, але поправіма і так далі Відчуття безпорадності, неможливості допомогти близькому примушує родичів психологічно відсторонятися від онкохворого, який і так відчуває, що до нього відносяться по-особливому інші люди, включаючи медичних працівників. Дуже часто члени сім'ї занадто зайняті увагою, яка виявляється онкохворому, і також потребують уваги і підтримки. Родичі можуть випробовувати важко приховуваний гнів від відчуття безсилля і відсутності контролю над ситуацією. Як правило, під цим лежить відчуття провини і відчуття, що вони зробили в житті щось неправильно. У таких випадках самі родичі потребують індивідуальної допомоги психотерапевта або психолога. Що робити? На етапі поки робиться діагноста і людини не визначили в лікарню необхідно хоч якось перемкнути його на інші пологи діяльності: дача, діти, внуки, комп'ютер, проглядання фільмів (бажано комедії), читання, сумісний час супроводження, гра в карти, шахи, малювання, написання віршів, прогулянки, відвідини театрів, віра і так далі Великий опір і абсолютну байдужість ви зустрінете з боку лікарів поліклініці. Хоч і кричить кожен на першому розі, що попався, в традиційній медицині про ранню діагностику онкологічних захворювань, повірте, в звичайній поліклініці ніхто навіть не поклопочеться про те, щоб відбулася рання госпіталізація в стаціонар. Ви ходитимете з кабінету в кабінет місяцями, лікарі постійно скидатимуть з себе усіляким чином відповідальність. Якщо ви хворі самі, і про вас нікому поклопотатися – боріться. Якщо ваша близька людина хвора – боріться. Перетворитеся на вовка, рвіть і метайте. Не безпідставно, вивчайте кіпу інформації про медицину, діагноз, вивчайте юриспруденцію. Нападайте і захищайтеся, зробіть так, щоб система працювала на вас. Десь загрожуйте, десь просите. Не зупиняйтеся, не бійтеся засудження. Ви і ваші близькі – це найголовніше для вас, для всіх останніх – ви всього лише потік, сіра маса. Що робити після операції або після численних курсів важкої терапії (радіо, хімії і т. д.). Після операції важкий період, після терапії теж. Важливий відхід, підтримка, знайдіть час, щоб бути разом з близьким, робота почекає. Сидите поряд з його ліжком, мийте пів в приміщення, в якому він знаходиться, наспівуйте пісні, читайте в слух, робіть все, що можливо і все, що залежить від вас. Якщо хворі ви і ваші близькі по тих або інших причинах не можуть присвятити свій час вам, тоді - боріться, як би ні було важко – боріться! Трохи пізніше, коли гостра фаза реабілітаційного періоду пройдена, можна трохи заспокоїться, але не розслаблятися і опускати руки. Важливо настроювати хворого на позитивне мислення, згадувати разом приємні події з життя, розглядати фотографії; надувайте мильні міхури у ліжка хворого разом з ним, повітряні кулі і так далі На всіх етапах протікання картини хвороби бажана підтримка психолога, ефективніше в підході символдрами, або в поєднання вербального методу психотерапії з аутогенним тренуванням і візуалізацією спеціально розробленою під окремого пацієнта. У людському уява криється величезна сила, вона може лікувати нас від смертельних хвороб і продовжувати нам життя. Проте не менш важливий знатися на дійсній етіології захворювання, тому як, якщо це не опромінювання (радіація), то, швидше за все витік – психосоматіка, плюс часті стреси, нервова напруга, невміння виразити свої емоції і так далі Психокоректувальна робота в таких випадках проводиться як індивідуально, так і в групі. Особливий акцент робиться на роботі з несвідомим людини. А образ і символ - це вдалий продукт роботи несвідомого, який вже на етапі уявлення, потім прорісовиванія допомагає відреагувати емоції і зробити їх помітнішими, більш легенями для усвідомлення, для промовляння. Дуже важливо на шляху оздоровлення бути чесним з самим собою і мати бажання бути здоровим. Відповідно окрім методів візуалізації, важливо навчити людину розпізнавати свої емоції і виражати їх, говорити про них. Навчити людину слухати себе - це довгий шлях, але і він може бути успішно пройдений. Жодна емоція не заслуговує на наші заперечення і лайки. Наші емоції і негативні, зокрема дані нам не просто так, без них ми б не були людьми ми були б половинками. Не прагнете робити з себе "інвалідів". "Психіка – це суб'єктивне віддзеркалення об'єктивної реальності". Ключове слово тут – "суб'єктивне". Тобто в однакових подіях кожен бачить щось своє. З цього визначення є следствія: "головне не те, який мир насправді, головне те, яким ти його бачиш". Страждання людині заподіює частково навколишній світ, але найчастіше людина не усвідомлює, що до того, що відбувається в своєму житті він теж має безпосереднє відношення. Частіше зовнішні події є следствіямі внутрішніх причин. І коли людина починає плутати следствія з причиною, він взагалі робить свою проблему нерозв'язної. Проблема людини полягає не в ситуації, а в способі її сприйняття. Пам'ятаєте, що психологічне здоров'я, психологічна підтримка і корекція, своєчасне опрацьовування стресів: болі, образи, душевні рани, спрацює на користь людини тільки укупі із здоровим способом життя. Сюди відноситься і нормальна екологія, і здорова їжа, і регулярні мінімальні фізичні навантаження, і, звичайно, відмова від куріння і алкоголю. Онкологічне захворювання – це важкий життєвий період, його необхідно прожити. Кожному дано пройти в житті рівно стільки, скільки він може винести. Дорогу осилить той, що йде.
b17. ru/article/onkologia/
Автор: психолог-консультант, психотерапевт Гюльмамедова Севда.